お手伝いできること
下記メニューの他、イベント(不定期)も開催しております。イベント情報はInstagramよりご覧ください。
産前産後をより健やかに心地よく、安定した心で赤ちゃんをお迎えして、
産後も心穏やかに過ごせますように …
マタニティヨガでは妊娠週数や体調に合わせ、ゆったりとポーズをとります。
むくみ・腰痛等の予防や軽減、適切な体重コントロール、妊娠～産後に深く関係がある骨盤周りの筋肉がしなやかになることなどにつながります。
また、ポーズをとることを通してご自身の内側に目を向けることで、おなかの赤ちゃんとのつながりを感じ、ご自身の産む力を深めていきます。
【対象】
妊娠16週～ご出産されるまで
※要医師の許可
【料金】
▶ 1レッスン(都度払い) 2,800円
▶ 1レッスンあたりの料金がお得なチケットあり
【日程】
Instagramよりご確認ください
【対象】
妊娠中の方
【料金】
▶ 助産院にて (60分)
(初回) 4,000円
(2回目～) 3,000円
▶ 訪問
(ご自宅へお伺い/60分/出張費込)
(初回) 6,000円
(2回目～) 5,000円
※福島県内在住の方・里帰り分娩で
県内滞在中の方は、助成金にて
ご利用できる場合があります。
詳しくは、福島県助産師会HPの
「妊産婦等支援業務のご案内」を
ご覧いただくか、当院までお問い合わ
せください。
おなかに赤ちゃんがやってきた嬉しさと同時に、妊娠による心身の変化で
気がかりなことや、出産・育児に向けての心配事などありませんか？
また、赤ちゃんがいる産後の生活リズムなどのイメージはわいていますか？
妊娠中から既に「子育て」は始まっています。
妊娠～産後は全て繋がっているので、軽やかに出産をし、赤ちゃんとの生活を
心地よくスタートしていくためには、妊娠中をいかに過ごすか、心身ともに
どのような準備をしておくかがとても大切です。
不安があれば和らげ、あなたらしくマタニティライフを楽しみ、安心して
赤ちゃんをお迎えするために、心や体の準備について一緒にお話ししましょう。
●おはなし内容の一例 ──────
・体重の増えすぎはなぜ良くないの？適切な体重コントロールの意味と方法
・温活のススメ
・おなかの中で赤ちゃんはどんなふうに過ごしてるの？子宮と赤ちゃんに
触れてみよう
・お産の仕組みと、軽やかなお産のコツ
・産後の赤ちゃんとの生活をイメージ、プランニングしよう
・快適な母乳育児のために出産前に知っておきたいこと
(母乳とミルクの混合でと考えている方にも役立ちます)
・ホントに必要な出産準備品
・産後のパートナーや親との関わり方で大切なこと
などなど
お一人おひとりに合わせて具体的におはなしさせていただきます。
【対象】
出産後～概ね1歳まで
【料金】
▶ 助産院にて (60分)
(初回) 5,000円
(2回目～) 4,000円
▶ 訪問
(ご自宅へお伺い/60分/出張費込)
(初回) 7,000円
(2回目～) 6,000円
※福島県内在住の方・里帰り分娩で
県内滞在中の方は、助成金にて
ご利用できる場合があります。
詳しくは、福島県助産師会HPの
「妊産婦等支援業務のご案内」を
ご覧いただくか、当院までお問い合わ
せください。
産後の生活は赤ちゃんの存在に癒されつつも、気がかりなことや戸惑いも何かとあることでしょう。
はじめての育児ではもちろんのこと、2人目以降の場合でも、上の子との違いに戸惑ったり…。
心配事があるのは、それだけあなたが赤ちゃんと丁寧に向き合っておられると
いうことだと思います。
あなたと赤ちゃんにとって心地よく、ちょうどいい育児をしていけるよう、
どんな方法があるか一緒に考えましょう。
「これくらいのことで相談していいのかな？」
こんな心配はどうかなさらないでくださいね。
育児以外のことでも、自分のこと、ご家族のことなど、お話ししたくなったら
いつでもお声がけください。
●おはなし内容の一例 ─────
・赤ちゃんの体重は増えてる？
・母乳はどれだけ出てる？ミルクはどれくらい足せばいい？
・授乳方法はこれでいいの？
・おっぱいにしこりや痛みがある
・赤ちゃんとの関わり方で困っている
・何だか孤独で、とにかく話を聞いてほしい
・パートナーや親との関わりで悩んでいる
・色々調べたけど、たくさんの情報で余計わからなくなってしまった
・卒乳、断乳したい
などなど
「産後まるっと相談」よりもゆったりお時間をとって、気がかりなことを
お話ししたり、助産師に赤ちゃんを預けてお休みいただくこともできます。
ゆっくりお食事や休息をとって、心も体も休められてくださいね。
オプションとしてアロマトリートメントもございます。詳しくは、「アロマトリートメントコース詳細」のページをご覧ください。
●託児をして外出する等はできませんので御了承ください。
●当日キャンセル料として、助産院滞在型￥3,550、訪問型￥2,000を
申し受けます。ご了承ください。
【対象】
出産後退院されてから、概ね12ヶ月頃までの
ママと赤ちゃん (それ以上の月齢は要相談)
【料金】
▶ 助産院滞在型：10時～16 時の間助産院に滞在
産後4ヶ月未満 20,000円 / 4ヶ月以降 25,000円
(昼食・おやつ代別途 ※ご希望時のみ)
▶ 訪問型：ご自宅に2時間程お伺い
12,000円 (出張費込)
※いわき市に住民票がある産後1年未満の方は、助
成金にてご利用できます。
(助成対象は助産院滞在型のみ)
また、いわき市外の福島県内市町村の方・福島県外
の方(里帰り出産等)でも、自治体等の助成にてご利
用いただけます。
詳しくは当院までお問い合わせください。
【対象】
妊娠中の方・産後の方
【料金】
▶ ご自宅へ訪問 (60分/出張費込)
6,000円
▶ 助産院にて (60分)
4,000円
※産後の沐浴練習・代行につきましては、
福島県内在住の方・里帰り分娩で県内滞在中の
方は、助成金にてご利用できる場合がありす。
詳しくは、福島県助産師会HPの「妊産婦等支
援業務のご案内」をご覧いただくか、当院まで
お問い合わせください。
赤ちゃんにとっても家族にとっても、日々の沐浴が癒しの時間になったら
嬉しいですよね。
出産前に、沐浴の練習をしておきたいな…
出産後の入院中、十分に沐浴の練習ができなくて不安…
病院と自宅では沐浴する環境が違うから、自宅でスムーズにできるかな？
ゆっくり休みたいから沐浴をしてほしい…
ご希望に合わせて、沐浴の練習や代行をさせていただきます。
練習では、パートナーなどのご家族もご参加いただけます。
また、沐浴を含めた肌の洗い方、保湿方法などのスキンケアは、生まれたての時期から適切に行うことが大切です。赤ちゃんのお肌の状態に合わせて
それらについてもお話しさせていただきます。
体重測定もいたします。
【対象】
・マタニティ：妊娠初期～予定日
※予定日確定前でも可。
※医師から安静指示等がない方。
その他妊娠経過によっても、母児の安全を優先しご遠慮いただく場合がございますのでご了承ください。
・産後：出産施設退院後～概ね3年
(帝王切開でも可)
植物の恵みが凝縮された香り豊かなエッセンシャルオイル(精油)を使用し、オールハンドでトリートメント。
精油とは植物の花・葉・果皮などから作られ、植物ごとに様々な香りと心身に役立ってくれる働きを持っています。香りは目には見えませんが小さな物質であり、その香りを鼻から嗅ぎ、そして皮膚から体の中へ取り入れることで心身の不調を和らげ、より健やかで心地よい状態に導いてくれます。
妊娠中は、様々なトラブルの原因となる冷えを改善し、妊娠中に起こりやすい不調(つわり、むくみ、こむら返り、便秘、腰痛、不眠など)に働きかけます。また、出産に向けての不安も和らげ、心身ともに安定して出産・産後を迎えられます。このようにぽかぽか・ふわふわにゆるまった状態は、おなかの赤ちゃんにとっても快適な環境となります。
産後は、赤ちゃんの抱っこや授乳で頑張っているお体の不調(肩こり、背中のはり、腰痛、腕の疲労、睡眠不足など)を和らげ、母乳量の増加、おっぱいのつまり(乳腺炎)などのトラブルにも役立ちます。また、不安定になりやすいホルモンバランスや自律神経も整い、ゆとりある穏やかな赤ちゃんとの生活を楽しめるでしょう。
定期的なお手当て(週1回のトリートメントでより快適に)としてはもちろんのこと、産前産後のご自愛タイムにもぜひ。
※アロマトリートメントは治療を目的とした医療行為ではありません。